Lazio está bañado por el mar durante gran parte de su extensión. La región tiene vistas al mar Tirreno para un tramo de costa que se extiende desde Montalto di Castro hasta Gaeta, en la parte más meridional.

En la zona entre Anzio y Terracina, muy cerca del promontorio del Circeo, encontramos Sabaudia (en la provincia de Latina), un hermoso complejo costero donde pasar unas vacaciones disfrutando del mar, las extensas playas de arena y los alrededores vegetación.

Sabaudia se puede llegar desde Roma a través de Pontina, L'Appia o, alternativamente, a lo largo de la carretera costera que atraviesa los diversos balnearios que nos ofrecen un paisaje variado. A pocos kilómetros de Sabaudia se encuentra el Parque Nacional Circeo, un área natural, rica en flora y fauna. Detrás de Sabaudia encontramos la llanura de Agro Pontino y la cordillera de las montañas Lupini y las montañas Ausoni (sur de Lazio).

No muy lejos de Sabaudia, encontramos Monte Circeo, un lugar rico en vegetación que se presta a viajes y excursiones, tanto terrenales como acuáticos, de hecho, debajo del promontorio, se abren numerosas cuevas: Gruta delle Capre, Cueva Impiso, Cueva Fossellone, Cueva Breuil, y finalmente la Cueva del Circe Maga narrada en la leyenda de Ulises.

En la ciudad se puede encontrar alojamiento en hoteles junto al mar (muy pocos), pensiones pequeñas y medianas en el país, alojamientos privados (apartamentos, casas de campo) y habitaciones de alquiler), o en los campings situados al otro lado de la carretera que separa la costa de la ciudad y las zonas vecinas. Estos campings a menudo se encuentran en una posición estratégica, al estar detrás del lago homónimo y del mar enfrente, de fácil acceso a través de puentes y pasos subterráneos, una posición que ofrece refugio del calor veraniego y la proximidad a la naturaleza, así como diversas oportunidades de ocio. Cerca de Sabaudia también hay 4 casas de campo, algunas ofrecen la posibilidad de montar a caballo, a través de la vegetación mediterránea. La receptividad de la zona, especialmente en temporada alta, no es muy alta, por lo que si quieres planificar unas vacaciones en la zona de Sabaudia, es bueno hacerlo a tiempo.

Las aguas de la costa son cálidas, a veces afectadas por las corrientes y tienen, bajo la costa, un fondo marino arenoso y poco profundo, por lo que para los amantes de la pesca y el buceo es bueno moverse en las zonas del mar orientadas hacia el Circeo donde se pueden encontrar interesantes fondos marinos y alternancia de rocas, rocas y arena . Para aquellos con niños, el mar de la zona de Sabaudia resulta agradable y tranquilo, aguas poco profundas y playas profundas con dunas a sus espaldas ricas en arena fina de un hermoso amarillo dorado, constituyen un lugar adecuado para los niños y sus juegos.

Entre los lugares de interés natural para ver, es recomendable visitar el Parque Nacional Circeo, dentro del cual se puede admirar la Fuente de Lucullo, un manantial natural con una gran cisterna que data de la época romana. Con vistas al mar, visible desde la playa de Sabaudia, encontramos la Torre Paola.

Hay numerosos artefactos de la época romana, incluidas las villas históricas, entre ellas la Villa de Domiciano que data del siglo I d.C. Vale la pena visitar en el lago Sabaudia en Palazzo, inmersa en la Reserva Natural de las Ruinas de Circe.

Tanto dentro de la ciudad de Sabaudia como en los alrededores, se pueden visitar varios museos: el Museo del Mar y la costa de Marcello Rei, el Museo de la Torre Cívica y el Museo de Emilio Greco.

Entre las iglesias recordamos el Santuario de Santa Maria della Sorresca y la Iglesia de la Santissima Annunziata.

El Santuario de Santa Maria della Sorresca, se encuentra a orillas del lago Paola, en un lugar muy sugerente. El santuario data del siglo XII y su construcción se atribuye a los monjes basilianos de Grottaferrata. Entre los edificios para ver dentro de la ciudad recordamos la Casa del Fascio (que data de la época del fascismo), el Palazzo Comunale y el Palazzo delle Poste.

El centro histórico de Sabaudia se construyó en los últimos tiempos (1934), tras la recuperación llevada a cabo en Agro Pontino, que tuvo lugar el gobierno fascista. La arquitectura de la ciudad es racional y bien estructurada, caracterizada por edificios lineales y grandes calles y plazas construidas en torno al corazón de la ciudad representada por la Piazza del Comune a la que domina el Palazzo del Municipio di Sabaudia.

Entre la ciudad de Sabaudia y el mar, hay cuatro espejos de agua dulce: el lago Sabaudia también conocido con el nombre de Lago Paola (lleva el nombre de Torre Paola), Lago Fogliano, Lago Caprolace y, por último, el lago de los monjes.

Los lagos son de origen salobre ricos en lubina y besugo, son una excelente atracción para aquellos que se dedican a la pesca, pero para evitar problemas tendrás que amplíe; agrave; contactar con el proloco de Sabaudia y obtener los permisos relacionados. En los lagos se puede practicar, además de pesca, deportes acuáticos, incluida la navegación.

Algunos de los lagos forman parte de la zona del Parque Nacional Circeo. El lago Fogliano, zona protegida hasta la fecha, tiene edificios históricos, la iglesia de Sant'Andrea y un pequeño y antiguo pueblo restaurado, por fin se puede admirar el jardín botánico de Fogliano que data de principios del siglo XIX.

Además de lugares de interés histórico y naturista, Sabaudia ofrece lugares para cenar o almorzar, pequeños restaurantes, pizzerías y pubs; mientras que los amantes de la vida nocturna pueden encontrar discotecas y discotecas en Terracina, en Circeo y Latina cercana.